Co trenować?

Gdzie ćwiczyć?

Trening samodzielny

Metody treningowe

Dydaktyka i metodyka prowadzenia treningu Tsunami

Inne sporty i ciekawe metody treningowe

Trening a patologia

KARATE OSTROWIEC

Strona główna 

Publikacje o sztukach walki

Strona główna

Strona w budowie, przepraszamy, planowane wykończenie do końca roku 2016.

Tsunami - to nazwa unikalnego systemu doskonalenie się w aspekcie fizycznym i psychicznym. System Tsunami nawiązuje w swych założeniach do systemu, jaki w VI w. naszej ery stworzył Daruma w chińskim klasztorze Shaolin.

Zachęcamy także do odwiedzenia strony federacyjnej:

http://karate-tsunami.pl

Od września 2015 roku mamy też nowe strony na facebooku, na które zapraszamy:

1. https://www.facebook.com/karateostrowiec/

2. https://www.facebook.com/karatewostrowcu/

Na facebooku umieszczamy zawsze najaktualniejsze informacje.

Jesteśmy też na youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=EjTNv8Xxm2U

Jesteśmy  też w Googlach

Zaprzyjaźnione  lub/i polecane strony:
1. Polska Federacja karate do Tsunami.
2. Ostrowiecki Klub Karate
3. Biblioteka Narodowa
4. Facebook Klub Karate w Ostrowcu
5. Facebook Karate Tsunami
6. Karate Bydgoszcz
7. Karate Ostrowiec you tube
8. MOSiR Ostrowiec
9.

Jak zostać instruktorem ?

Kurs instruktora survivalu

Kursy instruktorskie stacjonarne i online

10. Karate Tsunami Konin

1. http://www.karateostrowiec.pl/
2. http://www.karatewostrowcu.pl/

Historia sztuk walki

Podział sztuk walki

Sport, sztuka, walka realna

Sztuki walki w Polsce

Publikacje o sztukach walki

Samoobrona