Co trenować?

Gdzie ćwiczyć?

Trening samodzielny

Metody treningowe

Dydaktyka i metodyka prowadzenia treningu Tsunami

Inne sporty i ciekawe metody treningowe

Trening a patologia

Karate - do Tsunami  Combat Tsunami  Samoobrona

Tsunami - to nazwa unikalnego systemu doskonalenie się w aspekcie fizycznym i psychicznym. System Tsunami nawiązuje w swych założeniach do systemu, jaki w VI w. naszej ery stworzył Daruma w chińskim klasztorze Shaolin.

Zachęcamy także do odwiedzenia strony federacyjnej:

http://karate-tsunami.pl

Od września 2015 roku mamy też nowe strony na facebooku, na które zapraszamy:

1. https://www.facebook.com/karateostrowiec/

2. https://www.facebook.com/karatewostrowcu/

Na facebooku umieszczamy zawsze najaktualniejsze informacje.

Jesteśmy też na youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=EjTNv8Xxm2U

Jesteśmy  też w Googlach

https://www.facebook.com/grzes.pietrzyk

https://www.facebook.com/pages/Wydawnictwo-Stowarzyszenie-Omega/581131162026509

https://www.facebook.com/pages/Klub-Strzelectwa-Sportowego-Bojowego-Dynamicznego-i-Praktycznego/1040490825979638

https://www.facebook.com/

https://www.facebook.com/karate.tsunami.50

Zaprzyjaźnione  lub/i polecane strony:
1. Polska Federacja karate do Tsunami.
2. Ostrowiecki Klub Karate
3. Biblioteka Narodowa
4. Facebook Klub Karate w Ostrowcu
5. Facebook Karate Tsunami
6. Karate Bydgoszcz
7. Karate Ostrowiec you tube
8. MOSiR Ostrowiec
9. Zespół muzyczny Komfort
10.

Jak zostać instruktorem ?

Kurs instruktora survivalu

Kursy instruktorskie stacjonarne i online

1. http://www.karateostrowiec.pl/
2. http://www.karatewostrowcu.pl/

Historia sztuk walki

Podział sztuk walki

Sport, sztuka, walka realna

Sztuki walki w Polsce

Publikacje o sztukach walki

Samoobrona