KARATE OSTROWIEC Kontakt: 608-730-600 taishi@vp.pl |
KARATE OSTROWIEC ĆWICZENIA OGÓLNOROZWOJOWE |
Powrót do strony głównej | |
Kontakt: 608-730-600 lub taishi@vp.pl |
|
KARATE W OSTROWCU ŚW.
Ćwiczenia
ogólnorozwojowe – są to ćwiczenia, których celem jest wyrobienie takich
cech, jak: siłą, szybkość, wytrzymałość itp. Często znane są popularnie jako
ćwiczenia siłowo-wytrzymałościowe.
Ćwiczenia
ogólnorozwojowe wykonujemy, gdy organizm jest już zmęczony. Efekty ich są
najlepsze wówczas, gdy organizm jest już tak zmęczony, że następnego ruchu
(np. pompki) nie możemy już zrobić.
|
||
.
Polska
Federacja karate do Tsunami.
2. Ostrowiecki Klub Karate 3. Biblioteka Narodowa 4. Facebook Klub Karate w Ostrowcu 5. Facebook Karate Tsunami 6. Karate Bydgoszcz 7. Karate Ostrowiec you tube 8. MOSiR Ostrowiec 9. Zespół muzyczny Komfort 10. Karate Tsunami Konin |
|||
Ostatnia aktualizacja tej witryny:30-08-16