KARATE OSTROWIEC
Kontakt:
608-730-600
taishi@vp.pl
KARATE OSTROWIEC

ĆWICZENIA OGÓLNOROZWOJOWE

Powrót do strony głównej
Kontakt: 608-730-600  lub  taishi@vp.pl
Strona główna

KARATE W OSTROWCU ŚW.

Ćwiczenia ogólnorozwojowe – są to ćwiczenia, których celem jest wyrobienie takich cech, jak: siłą, szybkość, wytrzymałość itp. Często znane są popularnie jako ćwiczenia siłowo-wytrzymałościowe.

Ćwiczenia ogólnorozwojowe wykonujemy, gdy organizm jest już zmęczony. Efekty ich są najlepsze wówczas, gdy organizm jest już tak zmęczony, że następnego ruchu (np. pompki) nie możemy już zrobić.

 

30-08-16

Powrót do strony głównej

    . Polska Federacja karate do Tsunami.
2.
Ostrowiecki Klub Karate
3.
Biblioteka Narodowa
4.
Facebook Klub Karate w Ostrowcu
5.
Facebook Karate Tsunami
6. Karate Bydgoszcz
7.
Karate Ostrowiec you tube
8.
MOSiR Ostrowiec
9.
Zespół muzyczny Komfort

10. Karate Tsunami Konin
     

Strona główna

Ostatnia aktualizacja tej witryny:30-08-16