TRENINGI
Od września 2016 non stop trenujemy w trzech sekcjach:
Zapewniamy małe grupy, kameralną atmosferę, profesjonalne szkolenie,
bezpośredni kontakt z instruktorem.
INFORMACJE I ZAPISY:
|
Centrum Aktywności Obywatelskiej
ul. Sienkiewicza 70
(dawna SP NR 4)
Sekcja 1:
poniedziałki, piątki
godz. 16.00 – 17.30
tel. 608-730-600
Sekcja 2:
poniedziałki, piątki godz. 18.00 - 19.30
tel. 608-730-600
Sekcja 3: wtorki, czwartki
godz. 18.00 - 19.30
tel. 608-730-600
|
KURS INSTRUKTORÓW
SAMOOBRONY I TECHNIK INTERWENCJI
ZAKOŃCZENIE
W dniu dzisiejszym kończymy kolejną edycję
Kursu Instruktorów Samoobrony i Technik Interwencji. Na kurs, który był
finansowany przez Ministerstwo Obrony Narodowej, zapisała się rekordowa
(jak do tej pory w Ostrowcu) ilość osób - 28. Zdecydowaną większość
stanowili żołnierze, ale nie brakło też cywilów. Celem kursu było
przygotowanie kadr instruktorskich do prowadzenia zajęć z zakresu
samoobrony i stosowania technik interwencji. Uczestnicy kursu przeszli
szkolenie z części ogólnej, dającej wiedzę pedagogiczna przydatną na
kursie i specjalistycznej, dającej konkretną wiedzę na temat konkretnych
technik walki. Zajęcia trwały w wybrane weekendy przez prawie pół roku.
Ćwiczący zapoznawali się z podstawami anatomii i fizjologii, pedagogiki,
socjologii, psychologii a przede wszystkim w treningu technicznym
doskonalili umiejętności techniczne oraz umiejętności prowadzenia zajęć.
Wszyscy ćwiczący wykazali się dużym zaangażowaniem fizycznym i
emocjonalnym, pozostaje więc mieć nadzieję, że wkrótce sprawdzą się jako
instruktorzy w prowadzonych przez siebie sekcjach. Ćwiczący pozytywnie
zaliczyli wymagane egzaminy, a na zakończenie kursu otrzymali
legitymacje instruktorskie, uprawniające ich do wykonywania zawodu
instruktora. Z racji tego, że kurs był finansowany przez MON, zajęcia na
nim odbywały się bezpłatnie.
Wiele osób, w tym także rodziców i
miejscowych żołnierzy pytało o tego typu lub podobne zajęcia. A zatem
zapraszam. Info niżej.
ZAPRASZAMY NA
KURS
INSTRUKTORÓW
SAMOOBRONY I
TECHNIK INTERWENCJI
Kurs bezpłatny
Dofinansowany
przez Ministerstwo Obrony Narodowej
Zapraszamy na organizowany przez nas
kurs instruktorów samoobrony i technik interwencji.
Kurs prowadzimy w Ostrowcu Św.
Kurs odbywa się w wybrane weekendy w
od czerwca do listopada 2022, średnio jeden weekend miesięcznie.
Przewidywane pierwsze zajęcia 25, 26
czerwiec.
Wymagania:
1. Pełnoletność.
2. Na kurs przyjmujemy osoby
pełnoletnie ze średnim wykształceniem (matura niekonieczna) lub z
klas maturalnych. Muszą to być osoby o wysokiej kulturze osobistej i
poczuciu własnej wartości. Osoby z ostatnich klas liceum/technikum
mogą uczestniczyć w kursie, ale dokumenty instruktorskie otrzymują
po ukończeniu szkoły średniej.
3. Niekaralność za przestępstwa
umyślne.
Ilość miejsc ograniczona.
Z racji tego, że jest to kurs
samoobrony, od uczestników nie wymaga się specjalnej sprawności
fizycznej (w odróżnieniu np. od instruktorów karate czy innych), a w
kursie może uczestniczyć każdy. Istotą kursu jest przygotowanie
uczestników do prowadzenia zajęć samoobrony w charakterze
instruktorów.
Wszyscy uczestnicy otrzymują częściowe
wyżywienie, tak zwany suchy prowiant (podobnie jak w wojsku) oraz
materiały szkoleniowe do nauki w domu. Kawa, herbata, napoje są
przewidziane w czasie przerwy, uczestnicy muszą mieć własne kubki i
ew. sztućce.
Na kurs należy zabrać notatnik i
długopis, strój do ćwiczeń, pozostałe rzeczy według własnego
uznania.
Konieczne jest też zdjęcie jak do
legitymacji, dowodu itp. (format 3,5 cm x 4,5 cm), ksero świadectwa
ze szkoły średniej oraz materiały do pisania i robienia notatek.
Osoby zamiejscowe mogą nocować na sali
(własny śpiwór i karimata).
Celem kursu jest nauczenie uczestnika,
w jaki sposób poprowadzić trening samoobrony. Uczestnik kursu musi
znać i umieć poprawnie wytłumaczyć nauczane techniki. Musi też znać
sposoby i metody nauczania innych oraz mieć podstawową wiedzę
adekwatną do programu kursu instruktorskiego.
Kurs kończy się egzaminem teoretycznym
i pisemnym oraz praktycznym. Egzamin praktyczny polega na
poprowadzeniu przez uczestnika kursu części treningu dowolnie
wybranej przez siebie lub wskazanej przez egzaminatora.
Wskazana jest obecność na jak
największej liczbie zajęć. Usprawiedliwioną nieobecność w większości
przypadków możemy zaliczyć (jeśli jest to nieobecność z istotnych
powodów).
Z racji tego, że kurs jest
współfinansowany ze środków Ministerstwa Obrony Narodowej,
uczestnicy kursu otrzymują dokumenty instruktorskie ze znakami MON i
WP.
Więcej informacji na telefon lub
e-mail.
Ilość miejsc jest ograniczona.
Kurs taki daje dodatkowe 4 punkty przy
staraniu się o pracę w policji.
Informacje i zapisy:
taishi@vp.pl
tel. 608 730 600
ZGRUPOWANIA W ROKU
SZKOLNYM
ZGRUPOWANIE
WAKACYJNE
KARATE DLA SENIORÓW.
ZOSTAŃ INSTRUKTOREM KARATE
ZOSTAŃ
INSTRUKTOREM SAMOOBRONY
ZOSTAŃ
INSTRUKTOREM SURVIVALU
INSTRUKOR
TECHNIK INTERWENCJI
Zachęcamy także do odwiedzenia strony federacyjnej:
http://karate-tsunami.pl
Od września 2015 roku mamy też nowe strony na facebooku, na które
zapraszamy:
1. https://www.facebook.com/karateostrowiec/
2. https://www.facebook.com/karatewostrowcu/
Na facebooku umieszczamy zawsze najaktualniejsze informacje.
Jesteśmy też na youtube:
Zaprzyjaźnione lub/i polecane strony:
1.
Polska
Federacja karate do Tsunami.
2.
Ostrowiecki Klub Karate
3. Biblioteka
Narodowa
4.
Facebook Klub Karate w Ostrowcu
5.
Facebook Karate Tsunami
6. Karate Bydgoszcz
7.
Karate Ostrowiec you tube
8.
MOSiR Ostrowiec
9. Zespół muzyczny Komfort
10.
Karate Tsunami Konin
11. Klub w
bazie NGO
|
Centrum Karate
i Samoobrony
Wykaz sekcji działających od września 2016:
1. KARATE
SEKCJA 1: poniedziałki, piątki w godz. 16.00 - 17.30
SEKCJA 2: wtorki, czwartki w godz.. 18.00 -
19.30
2. SAMOOBRONA / KARATE
poniedziałki, piątki w godz. 18.00 - 19.30
3. KARATE DLA DZIECI
poniedziałki, piątki w godz. 18.00 - 19.00
4. STRZELECTWO
wtorki, czwartki w godz. 16.30 - 17.45
tel. 608-730-600
Nauczamy sztuki walki pod kątem walki realnej, do zastosowań w
typowej obronie ulicznej.
REGULAMIN ZAJĘĆ
Od 2016 roku wprowadzamy nowy regulamin zajęć. Aby zapoznać się z
regulaminem, wejdź na powyższą stronę.
ZASADY ZACHOWANIA W SALI ĆWICZEŃ
ZAJĘCIA INDYWIDULANE
I DLA GRUP ZORGANIZOWANYCH
Od tego roku wracamy do popularnej metody szkoleń, z której kiedyś znany
był nasz klub.
Organizujemy mianowicie szkolenia dla grup zorganizowanych nie
mniejszych niż 10 osób.
Możemy przeprowadzić dowolnie ukierunkowane szkolenie z takiego
materiału, jakiego odbiorcy będą się chcieli uczyć np.
techniki interwencji, samoobrona itp.
Jesteśmy w stanie zorganizować każdego rodzaju zajęcia związane z
tematem walki wręcz i z bronią.
PRYWATNE LEKCJE
To forma przeznaczona dla tych, którzy nie chcą sie
uczyć w sekcji. Wtedy trenujesz razem ze znajomymi lub bezpośrednio z
instruktorem.
Możesz pomóc 1% podatku
Stowarzyszenie Bez Pardonu jest organizacją pożytku publicznego,
można więc na jego rzecz odpisać 1 % podatku dochodowego. W tym celu
wystarczy w rocznym zeznaniu podatkowym (PIT) obliczyć należny 1% i
wpisać do zeznania nazwę naszego stowarzyszenia i numer KRS:
Stowarzyszenie Bez Pardonu KRS: 0000208270
Urząd Skarbowy sam przekazuje należną kwotę na konto naszej
organizacji. Za wszystkie wpłaty serdecznie dziękujemy.
Powyżej podajemy link do programu, który sam generuje formularz PIT.
Wystarczy do niego wpisać dane, a program sam wszystko obliczy.
Uwaga! Prosimy o
sprawdzenie wyliczeń poczynionych przez program. Korzystamy z niego
pierwszy rok i nie wiemy jeszcze, jak działa.
UWAGA!
W roku 2015 zebraliśmy z 1% podatku 1132,60 zł, czyli troszkę więcej niż
w roku ubiegłym i najwięcej w historii klubu.
Wszystkim wpłacającym dziękujemy.
Kurs instruktorów samoobrony i technik interwencji edycja
2022 - fotorelacja
Wszyscy
uczestnicy kursu otrzymali na kursie materiały do nauki, zawierające
podstawowe informacje przydatne instruktorom.
Po zakończeniu kursu uczestnicy otrzymali legitymacje instruktorskie
oraz zaświadczenia i certyfikaty w języku polskim i angielskim.
Kursy instruktorskie są tanią i szybką
alternatywą dla szkół i studiów pozwalającą na zdobycie uprawnień
instruktorskich, czyli zdobycie uprawnień do nauczania danej dyscypliny
rekreacji ruchowej lub sportu. Kurs z wielu powodów jest lepszy od
innych form kształcenia: jest tańszy, szybszy, a poziom zdobywanej
wiedzy jest taki sam. Kursy instruktorskie mogą być organizowane na
różne sposoby. Najczęściej organizowane są w postaci zjazdów sobotnio -
niedzielnych lub kilkudniowych szkoleń. Czas trwania kursu
instruktorskiego jest różny dla różnych dyscyplin i wynika z programu
szkolenia. W praktyce oznacza to, że do opanowania danej jednej
dyscypliny potrzeba mniej, a do opanowania innej dyscypliny więcej
czasu. Tak samo jest w procesie nauczania, tzn. gdy później instruktor
naucza swoich uczniów. Obecnie dużą popularność zyskują kursy
instruktorskie organizowane w sposób on-line, czyli na odległość,
bez konieczności osobistego udziału w kursie. Takie szkolenia na
odległość mogą mieć - naszym zdaniem - miejsce w przypadku niektórych
kursów, dlatego też zdecydowana większość naszych kursów organizowana
jest w formie weekendowej (sobotnio - niedzielnej) lub w formie kursów
stacjonarnych. W każdym przypadku kurs kończy się u nas egzaminem,
najczęściej pisemnym. Organizujemy kursy instruktorskie we wszystkich
dziedzinach rekreacji ruchowej i sportu oraz w niektórych dziedzinach
kursy trenerskie. Na tej stronie prezentujemy jedynie kurs instruktora
survivalu oraz kursy instruktorskie w zakresie różnych sztuk i sportów
walki. Organizujemy kursy grupowe i indywidualne. Kursy indywidualne to
takie, które są organizowane dla np. jednego uczestnika. Ich cena jest
zazwyczaj 2 - 4 razy większa, niż w przypadku kursu grupowego. Jednakże,
jeśli istnieje możliwość organizacji kursu instruktorskiego np. na
wolnym powietrzu, wtedy cena może zmaleć (odpadają koszty wynajmu
pomieszczeń). Dlatego w przypadku chęci wzięcia udziału w kursie
indywidualnym warto pytać o koszt. Koszt kursu w niektórych przypadkach
może być ustalany indywidualnie.
|
Karate tsunami egzaminy:
20 kyu. 19 kyu,
18 kyu, 17 kyu, 16 kyu, 15 kyu,
14 kyu, 13 kyu,
12 kyu, 11 kyu
1Dang, 2Dang, 3Dang
10 kyu,
9 kyu, 8 kyu, 7
kyu, 6 kyu, 5 kyu, 4 kyu, 3 kyu, 2 kyu, 1 kyu
1 DAN,
2 DAN, 3 DAN,
4 DAN, 5 DAN, 6 DAN, 7 DAN, 8 DAN, 9 DAN, 10 DAN
|
Polecane filmy karate:
I. Chuck Norris.
II. Bruce Lee.
III. Van Dame.
IV. Steven Segal.
V. Pitbull nowe
porządki zwiastun
VI. Pitbull
dziurawce zwiastun
|